Tylko do 14 maja do godziny 23:59 kup kurs z kodem rabatowymnerwbledny20 a zyskasz dodatkowe 25% rabatu od kwoty 499 zł!
WARSZTAT ONLINE
NERW BŁĘDNY - WĘDRÓWKA PRZEZ CIAŁO
Nerw błędny jest najdłuższym nerwem naszego organizmu, stąd poprzez jego przebieg i ilość struktur, które unerwia nazywany jest czasem wędrowcem. Jest on nerwem mieszanym co oznacza, że unerwia czuciowo, ruchowo oraz przywspółczulnie - należy zatem do Autonomicznego Układu Nerwowego i jest jego główna przywspółczulną częścią.
Nerw błędny unerwia m.in:
- ruchowo mięśnie podniebienia i gardła,
- czuciowo oponę twardą, błonę bębenkową, krtań,
- przywspółczulnie wszystkie narządy klatki piersiowej i jamy brzusznej aż do początkowego odcinka jelita grubego.
Nerw ten reguluje i zbiera informacje z większości naszych narządów wewnętrznych a co za tym idzie, jego nieprawidłowe działanie, napięcia na jego przebiegu mogą wpływać na całe ciało.
Nerw błędny jest mocno związany z naszymi emocjami oraz poczuciem własnego ciała fizycznego i psychicznego. Nerw błędny jest czymś na kształt autostrady pomiędzy naszym mózgiem a jelitami, miejscem gdzie powstaje większość hormonu szczęścia - serotoniny. Przewlekły stres może spowodować zakorkowanie tej autostrady w dwie strony i przestymulowanie nerwu błędnego.
DLA KOGO WARSZTATY?
Dla wszystkich osób zainteresowanych pracą swojego ciała, chcących zwiększyć świadomość pracy i czucia swojego ciała.
Podczas warsztatów będziemy poruszać funkcjonowanie całego naszego ciała - na poziomie fizycznym oraz psychoemocjonalnym.
poznasz czym jest nerw błędny i gdzie się znajduje,
dowiesz się co unerwia nerw błędny i jak wpływa na Twoje samopoczucie,
zrozumiesz jakie są jego funkcje i jak je wspierać,
nauczysz się, jak zaburzenia pracy nerwu błędnego wpływają na Twoje ciało, emocje i zdrowie.
Cześć teoretyczna:
I praktycznie - nauczysz się:
technik wspierających funkcjonowanie nerwu błędnego, które możesz stosować w codziennym życiu,
ćwiczeń pobudzających i aktywujących nerw błędny, które przynoszą ulgę w napięciu i stresie,
ćwiczeń wyciszających nerw błędny, które pomogą Ci poczuć się spokojniej i bardziej obecnie.
Podczas warsztatów dowiesz się jak:
odkryć przyczyny ciągłego napięcia i wrócić do siebie – bez walki i presji,
aktywnie wspierać nerw błędny poprzez proste, codzienne techniki,
lepiej spać, szybciej zasypiać i głębiej się regenerować,
poprawić trawienie i zwiększyć odporność organizmu,
przywrócić poczucie bezpieczeństwa w ciele – które jest podstawą zdrowia fizycznego i emocjonalnego.
Efekty:
Będziesz lepiej spać i skuteczniej odpoczywać,
zaczniesz rozpoznawać i regulować napięcia w ciele,
odzyskasz wpływ na swoje emocje i reakcje,
poprawi się Twoje trawienie, koncentracja i odporność,
zyskasz więcej spokoju, lekkości i przestrzeni w sobie.
Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej spokoju, równowagi i regeneracji? Mam dla Ciebie coś ważnego.
Zapraszam Cię na warsztaty pracy z nerwem błędnym – jednym z najdłuższych i najważniejszych nerwów Twojego organizmu. To właśnie nerw błędny wspiera trawienie, wpływa na poziom stresu, reguluje pracę hormonów i dba o wewnętrzną harmonię ciała.
WYSTAWIAMY ZAŚWIADCZENIE O UCZESTNICTWIE W WARSZTATACH
Jeśli chcesz nie tylko wiedzieć więcej, ale też nauczyć się realnie wspierać swoje ciało – serdecznie Cię zapraszam.
🎁 Obecnie warsztaty dostępne są z rabatem -25% przez ograniczony czas!
Dołącz teraz, zanim promocja zniknie ⏳
WARSZTAT TRWA OKOŁO 3 GODZINY
PAMIĘTAJ O KODZIE RABATOWYM nerwbledny20 a zyskasz dodatkowe 25% rabatu od kwoty 499 zł!
WARSZTAT „NERW BŁĘDNY - WĘDRÓWKA PRZEZ CIAŁO”
499,00 zł
Czasem wystarczy jedno kliknięcie, żeby coś w sobie zrozumieć.
Wejdź i sprawdź, co może się zmienić, gdy zadbasz o nerw błędny.
